lunes, 28 de marzo de 2011

pastillas para el alma


hoy en dia los seres humanos estamos cada vez mas propensos a dejarnos rebasar por el stress
antes te sentias enojado o triste y no se lo atribuias a nada mas que a un simple cambio de estado animico pero nunca a una serie de eventos que terminaban por destrozarte los nervios
hoy en dia no, si se te sube la presion es stress, si andas apachurrado es stress, ni que decir si tienes ataques de panico o algo mas serio, todo al maldito stress

este fin de semana el stress hizo que tuvieramos una conversacion mi adorado tormento y yo al respecto, en ambos casos fuimos cautelosos con las palabras que utilizabamos, hablamos en buena lid, tratando de exponer y explicar como nos sentiamos porque y de que, todo muy bien en funcion de resolver y pulir discrepancias que puedan llevarnos a tener problemas entre nosotros, problemas que no queremos y que queremos que esten fuera de lo que al dia de hoy es nuestra vida juntos

de repente me doy cuenta que yo en casa me habia zampado 2 capsulas de valeriana para el stress, y platicando con el tambien ya habia hecho lo propio para poder hablar conmigo tranquilo y en paz

que nos pasa? sera que ahora que estamos mas informados decidimos tomar control de nuestras emociones y sin dudarlo incluso las maquillamos con algun tranquilizante para no dejarnos llevar por un impulso y lastimar a los que queremos?
siempre he creido que la medicina existe para remediar males, y este fin de semana de plano funciono, no nos dejamos llevar ni por enojos, ni por sentimientos ni nada, nos calmamos y dialogamos, pero ayudados de agentes externos que nos tuvieron quietos.
sera bueno? sera malo?
no lo se, cada uno por su lado lo hizo para estar mejor y poder dialogar en paz
funciono!

que opinan?

4 comentarios:

valnouveau dijo...

Así estamos nosotros con los tés, pero definitivamente no hay como el dialogo para las bronquillas personales y lo mejor es que ambos se escuchen y concuerden.

Opino que le des algunas a Javi y le digas donde comprarlas. Lo malo es que su estress no se soluciona dialogando conmigo jajja, aunque claro que siempre le doy ánimos.

majana dijo...

Siempre he tenido problemas para lidiar con el estrés, más que nada porque soy muy aprensiva y nerviosa, aunque la ventaja que tengo es que nunca me voy en contra de los demás, sino todo me lo quedo para mi sola, pero lo malo es que me da migraña, me duele todo el cuerpo, me entra una ansiedad terrible y mi auto estima se va por los suelos... la única forma que tengo para sentirme mejor es llorar aunque no del todo, el ejercicio también, siempre me funciono, pero he dejado de hacerlo, hasta apenas hace unas semanas de nuevo lo retome.

Las famosas pastillitas de valeriana son una maravilla al igual que los tés, como dice Vale, a veces tengo que combinarlas para surtan efecto en mi + un buen masaje en todo el cuerpo y con esto a veces basta porque a veces... pfff... Maldito estrés!

Mr. Magoo... dijo...

Dime donde las venden....
Desde mucho tiempo, que yo sepa siempre he tendio grandes problemas en controlar toda esa erupcion de sentimientos, y jamas he intentado tecnicas, no porque no crea que funcionen, sino porque soy un desatento y distraido que no puede poner pie a una estrategia.
Alguna vez las pastillitas funcionaron (recetadas oficialmente) y creo que estaba mejor, tal vez sea momento de volver a ellas y volver a mi mundo...
Excelente post, ahora yo me identifique...

Martuchis dijo...

Hasta ahora yo me he rehusado a tomar pastillas que puedan ayudar o modificar mi estado de ánimo, pero me ha tocado estar muy de cerca con una persona que lleva 3 en una lucha por retomar su vida y ha habido un tratamiento de por medio... Es muy triste porque en lo personal pienso que aunque este tipo de medicamentos si ayudan a sobrellevar todos esos males o dolencias que afectan cada vez más a gente joven (dicen que la depresión y el estrés son dos de las enfermedades de estos tiempos modernos); creo que ayuda mucho más tener alguien en quien apoyarse en esos momentos...

No sé, es muy complejo este tema y me deja un nudo en el estómago, porque las pastillas no siempre ayudan, y uno desde afuera, no siempre tiene la capacidad de ayudar de la mejor manera.